「牙痛不是病，痛來要人命！」牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程，其不時發作的劇烈抽痛或隱隱作痛，都讓人難以忍受，恨不得立刻找醫師打麻醉針止痛。然而，醫師不是24小時的貼身管家，若要快速止痛還需自力救濟，此時穴位按壓是不錯的方法。

快速止牙痛　中醫推薦3手穴

對於民眾經常出現的齲齒牙痛、牙周病之牙齦腫痛，義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全表示，按摩穴位最能達到急救止痛的功效，建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴，鎮靜神經，快速止牙痛。

合谷穴：位於手背的虎口處，屬於手陽明大腸經的原穴，是全身反應最大的刺激點。牙痛時，按壓疼痛部位的對側虎口穴，可達到鎮痛、麻醉的效果。除了緩解牙齒疼痛之外，合谷穴也能舒緩中暑、發熱和面部神經痛。

支溝穴：位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處，尺骨與橈骨之間。此穴屬於手少陽三焦經，主治便祕、嘔吐等腸胃疾病，按壓可緩解因腸胃火氣大所引起的牙齦紅腫、劇烈牙痛，但按壓時需與牙痛部位左右相對，也就是壓右手止左邊牙痛。

內關穴：位於前臂內側，手腕橫紋上方2寸、約3橫指距離處，介於尺骨和橈骨中間，手握拳時可明顯看到兩筋凹陷的地方。內關穴位於經絡樞紐交會處，對側按壓可緩解因上火所引起的牙痛、牙齦紅腫、發熱。此穴另有鎮靜神經、強心定喘、止吐、治咳嗽等作用。

【小叮嚀】

穴位按摩只能做為暫時緩解牙痛之用，無法治療因口腔細菌滋生所導致的牙髓炎、牙周炎，也無法根除因牙齒斷裂、牙齒結構破壞所引發的牙痛，建議有牙痛還是應盡快找牙醫師處理和治療，以免延誤治療落得拔牙一途。

婦病釀牙痛　加味逍遙散有效

若是經前症候群、子宮內膜異位症等婦科病症所引起的牙痛困擾，則可尋求「一味中藥」加味逍遙散來幫助止牙痛，同時緩解婦科疾病常見的脹痛、疲倦、頭暈等不適。

上下牙齦痛　止痛茶飲分清胃腸火

（一）上牙齦痛

相較於齲齒和婦科疾病產生的牙痛，更多成年人或老年人是因牙周病或生活調養不當而誘發牙齦腫痛。陳旺全中醫師表示，若是上牙齦發炎、腫痛、出血，代表胃火旺盛、火氣大，可處方甘露飲或玉女煎，快速清胃瀉火，緩解牙痛。

另民眾也可酌減甘露飲的藥材量，煮成茶飲服用。作法是取茵陳蒿、枇杷葉、黃芩、天門冬、石斛各3錢，用開水500c.c.熬煮20分鐘即可。

（二）下牙齦痛

下牙齦腫痛發炎主要與腸火大有關，常合併有便祕的症狀，中醫常用導赤散或龍膽瀉肝湯，快速緩解牙痛。

患者若要以茶飲取代，可將導赤散的用藥減量，取生地黃3錢、淡竹葉3錢、甘草的末稍部位3錢、大黃1錢，用開水500c.c.熬煮20分鐘後溫飲。

不過，中醫師提醒，上述中藥處方和茶飲都是暫時性止痛，若患者服用後的症狀不見改善，建議還是找牙科醫師做詳細檢查和治療。