好運旺旺來

生-老-病-死 是我們每個都一定會遇到的事!

老-病,我們都知道該怎麼安慰人,但死呢?

著名媒體人趙少康在部落格上發表文章安慰關中一家人時，感慨的說：「自己一向不會安慰人。」對於如何安慰失去親人的朋友，在去年國道走山事件中痛失丈夫的賴德卿牧師受訪時指出，幫助傷心的人慢慢處理悲傷情緒，是很重要的治療過程；樹林國語禮拜堂牧師張昱國及台福教會牧師潘蒙愛都建議，要「鼓勵他哭」，特別是陪伴的行動，比安慰的話語來得更重要。

「只要一個擁抱，和詢問『我可以為你做什麼？』就夠了。」南京東路禮拜堂長老蘇義雄則表示，一般人遭受創傷後，心理往往處於混亂狀態，他們需要的是平靜，而不是太多的安慰言語。他還說，在漫長的心靈治療過程中，安慰者必須進行多次的探訪、慰問。

賴德卿坦承，「人不能有效地安慰人，只有上帝能真正使人得安慰。」她認為，安慰者不須催促悲傷的人「走出來」，因為在這段「浸泡」在憂傷情緒的時間裡，可以靠著上帝，慢慢處理、釋放悲傷，「這是很重要的治療過程。」她說。

但她也提醒，「浸泡」一段時間後，當事人要試著轉移注意力，她以親身經驗舉例說，「我之所以替我先生舉辦追思音樂會，就是希望我不只是處於悲傷情緒中，更能替他做些事。」她釋懷地說，在音樂會上與朋友們分享情緒、一同哀泣，使她得到很大的安慰。

樹林國語禮拜堂牧師張昱國則建議，在安慰基督徒時，盡量重提基督徒的「盼望」，提醒他「死亡只是暫時的分離，未來將會在天堂相見」。他認為，失去親人的人內心孤單、對死亡感到恐懼，安慰者應避免說太多安慰的話，反而要讓悲傷的人有發洩的空間、時間，最重要的是「鼓勵他哭」，承認他悲傷的情緒是很自然的。

台中台福教會主任牧師潘蒙愛也指出，安慰人要視對象情況而定，但往往「聆聽」都比「說話」來得更有效。她建議，「在安慰同性別的傷痛者時，可以抱抱她、攬攬她的肩、握握她的手；面對異性傷痛者時，則可帶他一起禱告，將悲傷情緒交託給上帝。」