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本文引用自manonmoon99 - [野菜] 山芹菜~認得它,糧食短缺時,你比別人多了一種食物~
這次介紹,山芹菜這款蠻好吃的野菜,香味很特別,有些人吃了就喜歡上這個味道,反而覺得一般蔬菜沒什麼味道~
山芹菜-又名鴨兒芹,是多年生草本,再生能力強,全株比普通芹菜強健,富纖維,含維生素A、C及鐵質。有特殊之香氣,口感香脆且甜,鮮少有病蟲害。生長在中低海拔山區,林間及空地。
山芹菜是繖形花科多年生草本植物,因為葉片形狀像鴨掌,所以才有鴨兒芹這個名字,不過,如果你要到山產店吃的話,請說山芹菜~
摘取方式:摘取較嫩的莖葉即可
料理方式:莖葉可炒食、汆燙、煮食、做沙拉涼拌首選,
最佳推薦:汆燙後拌剝皮辣椒醬汁或辣醬油.
不吃辣的朋友,可稍拌醬油,橄欖油,芝麻醬之類,味道也不錯.
另外,當火鍋料也極佳
山芹菜是連初次食用野菜的朋友都會喜歡的野菜,您可以在野外採集,在一些有機通路,也可以買得到有機栽培的山芹菜.
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