月經失調 皮膚濕疹 血海穴助改善

 

血海穴可用於改善閉經及濕疹。中醫師賴鎮源在一場講座中指出,月經不調及皮膚濕疹過敏皆可藉該穴進行治療,對婦女來說相當實用。血海取穴方式是屈膝,在大腿內側,髕底內側上2寸,股四頭肌內側隆起處。血海也是養顏護膚要穴。

 

針對皮膚濕疹、過敏毛病,醫師表示,常見針灸穴位在上肢有合谷等;下肢則常用血海、三陰交,委中等。三陰交取穴位置是足內踝骨正中心直上,在脛骨之後緣。血海穴定位,醫師以右手掌按其左膝蓋,食指中指等四指在膝蓋上面,拇指在膝蓋內側之上方,拇指尖指到處即是該穴。

 

經痛、閉經中醫調理上,中醫可利用活血化瘀、行氣止痛的藥,以改善氣滯血瘀;當氣血通暢,月事自然順暢,經痛現象也會減緩。此外,穴位調理上,可按摩包括三陰交、合谷、足三里、血海穴,或艾灸氣海、關元穴。有助於增強體質改善經痛與閉經,以及改善盆腔的血液循環。

 

經色暗有血塊、量少,時間經常延後的婦女,不妨應用活血化瘀的藥材搭配藥膳,中醫師表示,氣滯血瘀者可以活血化瘀的藥材當茶飲。然而濕熱型體質的婦女便需要利用清熱做為茶飲材料。

 

氣滯血瘀型婦女多伴經期後延或經閉,經行腹痛,經量少,色暗有塊;常見於輸卵管阻塞或子宮腔沾黏、子宮內膜異位的患者;具體用藥則需診斷 後由 醫師決定。

 

穴位療法亦可輔助改善發炎。賴鎮源表示,按壓或針灸曲池穴有涼血潤燥的功效,除了治療該穴所在的上肢病變外,連結膜炎、眼瞼炎都能改善。

 

屈肘成直角,在肘彎紋盡頭筋骨間凹陷處即是曲池穴, 賴鎮源 醫師指出,此穴可改善發炎、熱症,出血與上肢疼痛或功能不利;可用於治療上肢癱軟無力,無論上肢腫痛、麻痺,拘攣,針灸曲池穴均有幫助。

 

曲池也是協助散風止癢,清熱消腫的要穴,取穴方式則是先拱手,位在屈肘處骨邊附近;醫師指出,側腕屈肘後,在手肘橫紋外側盡處,有一凹陷處,按壓有痠脹感就是該穴。

針灸、按壓曲池穴助改善手臂痠痛及上肢不遂,可治肘痛如網球肘等問題

 

醫師指出,多按曲池也能消除疲勞,尤其對於常用電腦、滑鼠的民眾,如果沒有適度支撐,手肘手腕關節,雙手負責懸吊的肌肉群容易出現疲勞痠痛的情形,此時最好能暫停工作,多按曲池穴並進行伸展操,按摩肱二頭肌。

 

醫師建議,也可多按壓手臂上的手三里穴該穴在曲池延手臂肌肉向手指方向兩寸處,其作用可鬆弛手部肌肉,減輕肌腱張力過大引起的疼痛,也可促進手臂及上半身氣血的運行。

文章標籤
創作者介紹
創作者 安馬家 的頭像
安馬家

好運旺旺來

安馬家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()