好運旺旺來

搞定５個居家常見小麻煩，生活更舒服

5個常見惱人症狀，教你不用擔心：

一、口臭

5招減輕鼻塞和咳嗽小祕方

感冒引起的鼻塞、咳嗽，不會要人命，日子卻很難過，幾個小祕方可以讓你好過一些。

細雨綿綿，滴滴答答的雨聲中，已經聞得出冬天的霉味了。

妥瑞症一名是因由法國現代神經學之父Jean-Martin Charcot醫師收集了9例不同於其他運動異常的報告，交由學生Gilles de la Tourette醫師發表，後來定名為「妥瑞症候群（Tourette syndrome）」，近來鞏固其定義並簡化為「妥瑞異常（Tourette disorder）」 、「tic異常（tic disorder）」或妥瑞症。

症狀：

妥瑞症的症狀以出現tics為主，「tic」一詞缺乏適當的中文翻譯，有些字典翻譯成「習慣性抽動」這並不適切，因為它不是壞習慣；也不是常被誤認的心理疾病或精神病，更不是故意要引人注目的行為。其實，tics可分為動作型與聲語型，又各自可分為簡單型與複雜型。

B肝錯過黃金治療期…變肝癌

孩子咳嗽爸媽最困擾，尤其半夜咳不停，常會嚴重影響睡眠，最近一期小兒科期刊研究顯示，小朋友夜咳睡不好，喝一杯蜂蜜水可以舒緩咳嗽，真的有效嗎？孩子咳不停，可尋求中醫幫忙解決？哪些食療、茶飲、穴位按摩對緩解咳嗽有幫助？而在飲食、生活等方面又有什麼禁忌？家長要注意些什麼呢？

根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指出，其實，用飲食的自然方法，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂，其中有九類食物最有效。
呂萬安醫師表示，膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，他建議徹底改掉不當的飲食習慣，同時多攝取以下九類能降低膽固醇的食物，持之以恆、具體而行，短期內即可看到效果。

1.早餐吃一碗燕麥粥

人體清潔妙招 簡直妙極了！

 這些器官為何易得癌採訪中，專家們針對這幅人體癌症地圖進行具體分析，除了細胞變異這個“通用”原因外，每個器官遭受癌細胞侵擾的原因也各不相同。

肺。無論男女，排在首位的都是肺癌。為什麼肺部會如此脆弱呢？“就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸煙有關，其中關係最密切的就是肺癌。此外，由於致癌物質可以經肺吸收，造成全身危害，因此會誘發喉癌、食道癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。第二是環境污染。有關資料表明，空氣污染是誘發肺癌的原因之一。中華醫學會會長鐘南山曾提出，環境污染對人們肺部的傷害不亞於吸煙。

學習做自己的推拿師

都市人工作緊張壓力大，失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多，威脅著人們的健康。 如何祛解？不妨從熟悉自己的穴位開始--

推拿也稱按摩，屬中醫外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補腎壯腰、順腸通便、調經暖宮、行氣活血、舒筋養肌、滑利關節及散瘀消腫等作用。  <<中老年人如何自我保養？ 但推拿也有非適應症，故須選擇性治療。