- Sep 16 Mon 2013 16:51
讓孩子自作自受
- Sep 16 Mon 2013 16:43
經痛怎麼辦?經痛吃什麼?
經痛怎麼辦？按摩4穴位能緩解
經痛是女性最常見的婦科問題，中醫師表示，避免經痛影響到日常生活，婦女可利用自我按摩穴位來緩解經痛，譬如選擇三陰交穴、血海穴、太衝穴，以及子宮等4穴位，同時從事適度緩和的運動，比如散步或伸展操等，可幫助減緩因骨盆腔充血所引起的疼痛。
- Sep 16 Mon 2013 16:28
適當紓壓 緩解經前不適
適當紓壓 緩解經前不適
阿美（化名）是一位35歲的家庭主婦，她皺著眉頭進診間，我問她：「怎麼了？」她說：「每次月經快來前一週，胸部脹痛、心情很不好，先生和2個小孩不論做什麼都會惹我生氣，很想罵人、打人。」 
不僅如此，她也會覺得很煩躁、無法入睡，有時又很憂鬱、無緣無故一直掉眼淚，愛吃東西發洩情緒、體重增加，感到寂寞、沒有自信，容易緊張，腰痠背痛、肩頸痠痛、頭痛、四肢水腫、頭暈、噁心、肌肉關節疼痛，大便一天2至3次、稀稀的，沒有成條狀。
望診時發現，她的舌質暗紅、舌苔白膩、舌體胖大、兩側有齒痕、左側還有瘀斑，把她的脈弦數（如按吉他琴弦般而且速率很快），給予處方科學中藥如下：加味逍遙散6克、甘麥大棗湯3克、當歸芍藥散5克，這是一天的劑量，分成3次，於三餐飯前1小時服用。
- Sep 16 Mon 2013 16:21
聰明女孩需背下的36條法則
- Sep 16 Mon 2013 16:16
護手前先(沾水) 否則越擦越乾燥
- Sep 16 Mon 2013 16:13
睡前做6個動作,讓你美夢不斷
- Sep 16 Mon 2013 15:32
蔬菜烤肉捲
本文引用自p121606747 - 就要"醬"吃~五花肉蔬菜捲~
安馬我又去陳妺妹家取經了,決定中秋節就拿這個來宴客,這樣就不會吃太多的肉了,但安馬是有想用烤肉的來包捲,而不是用川燙的(這樣比較有中秋節的 feel 嘛
)
你們要不要也試試也可以包水果(蘋果,奇異果,或是柚子)這樣吃烤肉比較清爽,比較不會發胖嘛
- Sep 14 Sat 2013 16:04
柚子皮的妙用
許多蔬果除了可食用的部份外，其它部份我們都當作廚餘處理， 其實是件很可惜的事情，如果我們能善用這些不能吃或不好吃的部份， 除了物盡其用外，還可以得到其它方面不錯的收獲喔
中秋節要到了,我們來想想柚子皮的妙用有那些?
中秋節要到了,我們來想想柚子皮的妙用有那些?
- Sep 14 Sat 2013 15:53
步入更年期 重要營養成份不可少
- Sep 14 Sat 2013 15:45
腦力退化記不住 喝補腦粥緩解
公司管理 (1)