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  小兒如果患上感冒,先要了解是風寒還是風熱感冒?

     風熱感冒的特點是:發熱重,惡風,有汗或少汗

,頭痛,鼻塞,流膿涕,噴嚏,咳嗽,痰稠色白或黃,

咽喉紅或腫痛,口乾而渴.

   風寒感冒特點是:發熱怕冷,無汗,頭痛,鼻塞,

不時流清涕,噴嚏,咳嗽,喉癢,

口不渴,咽喉不紅不痛.

 

 感冒初起時,可以馬上泡杯生薑黑糖茶,趁熱飲,然後上床休息,藉流汗來排泄廢物,或袪走病毒,使血液淨化.這是一味簡單易做的防治流感食療.如果患者平素體虛,可以加幾粒南棗同泡茶飲,能增强身體免疫力.

     生薑可以用拇指大小,磨成蓉泡茶最理想,切片來煮亦不錯,
與紅茶,黑糖加水滾三,兩分鐘即成.
(小朋友就無需用紅茶包,加3粒南棗同煮就可以了.)
用料是: 生薑5片(或磨成蓉),紅茶包1包,黑糖2茶匙,南棗3粒.
做法: 將薑蓉,紅茶包,南棗,黑糖放入煲內,用碗半水滾約5分鐘,趁温熱服.
 小貼士: 黑糖能補血養氣;南棗較紅棗更能養陰補血,
很適合老人家及小朋友服用.趁温熱飲此茶,渾身冒汗,
人會感到很舒暢.此茶對女性周期不適,經痛等同樣有療效.

小朋友常見病---風寒感冒---核桃葱薑茶

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     天氣轉變,小朋友最易感染傷風,感冒,故幼兒開始

上學就要教導他們勤洗手,注意清潔衛生.小朋友感冒

有熱有寒,熱多於寒,辨証時如有咽喉紅腫者,就算舌苔薄白,

有寒象,也要考慮為熱証.

     但現在天氣轉涼,加上教室,校車開足冷氣,小朋友

患風寒感冒的機會也高,

風寒感冒的特點是發熱怕冷,頭痛,鼻塞,流清涕,

噴嚏,咳嗽,咽癢,口不渴,咽不紅.

風寒感冒---核桃葱薑茶

 [核桃葱薑茶]對體質偏弱,患風寒感冒小兒有療效,

可解表散寒,發汗退熱.

 用料是: 核桃仁1兩,葱白5條,生薑5片,茶葉1湯匙.

做法: 將核桃仁,葱白,薑片切碎,與茶葉放入煲內,

用碗半水煮15分鐘,去渣,分2~3次服.

小貼士:此茶成年人患風寒感冒都可以服.如伴有頭痛,

四肢痠痛,可調入適量米酒同服. (小朋友則不宜.)

 風寒感冒---薑葱梨蛋湯

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今次介紹這款湯簡單易者,味道又佳,對風寒感冒,伴有咳嗽的患兒很有幫助.

     用料是: 生薑5,6片,葱白4條,梨2個(水晶梨,豐水梨1個就夠),雞蛋1個.

     做法: 生薑,葱白洗淨;梨去皮,去核,切厚片;先將生薑,梨片用碗半水煮20分鐘,加入葱白及蛋漿,大滾片刻即可供飲.趁熱服,服後蓋被休息,汗出後不適症狀即減.

     ~ 小貼士: 此湯大人,小孩都可服,尤其是體質較差的小兒,有解表理肺的功效.

 

 

 

風寒感冒---芫荽甜米湯

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現在天氣小朋友較易患上風寒感冒,可用[芫荽甜米湯]作調理.有疏散風寒,治感冒之效.

 

 

     用料是:芫荽1兩,麥芽糖1茶匙,米湯半碗.

 

     做法:將米湯煮滾,加入芫荽及麥芽糖,待糖煮溶即可供飲.

 

     ~ 小貼士:此湯味香甜,小兒不會抗拒.米湯可在煲粥仔或煲飯時水滾起15分鐘左右先盛起半碗備用.如無麥芽糖,可用紅糖代替.

 

 

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