好運旺旺來

患者可以以四分之一茶匙的鹽巴配上兩杯溫開水，水量約473毫升，然後使用鼻沖洗器，以鹽水沖洗鼻腔，這種方法快速、便宜，且可以有效紓緩鼻塞不適。

國泰醫院過敏免疫科主治醫師曹正婷表示，在台灣，對花粉過敏的患者少之又少，主要是因為氣候關係。像美國氣候比較乾燥，花粉較容易飄浮，所以常造成過敏困擾，而台灣因氣候較潮濕，花粉比較飄不起來，所以不太會造成過敏困擾。

曹正婷醫師表示，治療花粉過敏患者，以抗組織胺藥物為主。另外，在梅雨季前後，塵蟎也會變得比較多，台灣氣喘、過敏性鼻炎等過敏患者，主要過敏原還是以塵蟎、天氣冷熱變化為主。

曹正婷醫師提醒，小孩若要接受過敏原測試，最好等四歲以上再做，因為過敏測試主要是在測量血液中的免疫球蛋白E，四歲以下小孩免疫系統正在發育，免疫球蛋白E數量還在增長當中，可能也還沒有接觸過過敏原，此時測量免疫球蛋白E，無法測出是否有過敏反應。

正值春夏交替，也是過敏性鼻炎好發高峰期，除了鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、喉嚨癢、咳嗽等，有的小病號還合併氣喘、異位性皮膚炎，症狀一來常讓人不堪其擾，反覆發作，讓家長既憐惜又無奈。

五月第一個星期二是「世界氣喘日」，季節變化，又逢梅雨季節將屆，正是過敏氣喘病發高峰期，台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達指出，根據學會2003年調查顯示，全台有200多萬過敏兒，有過敏性鼻炎的國小學童高達50%，等於每2人就有1人鼻子過敏，至於學童氣喘罹患率也高達20.34%。

徐世達表示，過敏是一種與多重基因遺傳有關的慢性發炎反應，發生在支氣管，就是氣喘；發生在鼻腔、眼結膜，就是過敏性鼻炎、過敏性結膜炎；發生在皮膚，就是異位性皮膚炎。不少氣喘學童合併過敏性鼻炎，少部分合併異位性皮膚炎，「三者中獎者也不少」。

根據調查，台灣引起兒童過敏常見的吸入性過敏原，分別是塵蟎、蟑螂、黴菌、貓狗皮屑，其中以塵蟎比率最高，約占90%以上；歐美各國常因花粉引起的過敏，在台灣則不多見。

秀傳醫院小兒科主治醫師楊樹文最近發現，除了塵蟎，中部地區，特別是彰化市及鄰近濱海鄉鎮，當地兒童及青少年對花粉過敏的比率高達17%，僅次於塵蟎，禍首以狗牙根草、牧草和豬草分居前3名。

除了塵蟎，中部地區，特別是彰化市及鄰近濱海鄉鎮，兒童及青少年對花粉過敏的比率高達17%，以狗牙根草（圖左）、豬草（圖中）和牧草（圖右）分居前3名。（圖／記者王郁婷攝影、本報資料照片）

高雄醫學大學小兒部小兒過敏及免疫科主任洪志興說，國內過敏症患者對過敏原敏感程度，也有地域差別，如北部孩童對黴菌、貓狗皮毛較為敏感，南部兒童則對蟑螂較為敏感。

洪志興和楊樹文分析，過敏原與環境中的誘發因子有關，北部地狹人稠，特別台北屬盆地地形，空氣較潮濕，容易孳生黴菌，加上近年居家養寵物日漸普遍，常見黴菌和動物皮毛引發過敏；南部地區，居家環境較通風，比較沒有黴菌問題，但由於農業及畜牧養殖，對蟑螂過敏比率較多。

除了上述過敏原，環境中刺激性氣味，如噴髮水、油漆味、蚊香，或氣溫驟變，上呼吸道感染及吸入二手菸，也是常見非過敏原誘發因素。另外，包括蛋、牛奶、有殼海鮮等，則為常見食物過敏原。

長庚兒童過敏氣喘風濕科主任陳力振強調，對抗過敏疾病，預防勝於治療，應盡量避免環境中可能誘發過敏的因素，如對塵蟎過敏，就要經常清洗床單、枕頭、被套；廚房浴室宜保持透光乾燥，以避免黴菌，尤其接下來梅兩季節，如果家中較潮濕，就要使用除濕機，並記得定期清洗冷氣空調濾網，避免過敏兒暴露於塵蟎及黴菌的環境中。

如何遠離過敏原

● 家中避免使用地毯、布質沙發及厚重窗簾
● 打掃室內先以吸塵器及濕抹布清理，避免塵埃四處飛揚
● 適度使用冷暖氣機．除濕機、空氣濾清機，並定期清洗及更換濾網
● 定期以55℃熱水清洗床單、枕巾、被單等寢具
● 斷絕蟑螂食物來源，封閉蟑螂進出通道
● 飼養貓狗等寵物最好養在室外，或盡量遠離臥房，並每周替寵物洗澡
● 花粉季節外出應戴口罩 ，避免在草地上運動
● 瞭解食物成分或添加物是否具過敏物質
● 流感季節少出入封閉性公共場所，戴口罩以避免感染
● 遠離二手菸，少用蚊香、燒香、油漆、香水、樟腦丸、殺蟲劑等有刺激氣味物質
● 季節變化時，如春夏之交、秋冬之際，早晚溫差大，應注意保暖