本文引用自e6705003 - 勤按摩!減緩兒童近視 按耳5穴道有效

 

整天宅在家,黏手機、網路,台灣兒童視力差又肥胖!衛生福利部國民健康署今(10)天指出,調查統計發現,國內學童未上國中之前即有高達3分之2的人近視,且根據教育部資料,每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖,靜態生活是元兇,導致缺乏運動、痴迷網路、體重超標,提醒家長,戶外活動能預防近視和發胖。

小六學童有6成近視!國健署表示,依據2010年學齡前兒童近視盛行率調查及台灣地區6至18歲屈光狀況流行病學調查結果顯示,幼兒園大班升小一學童近視比率有大幅上升現象,幼兒園中班、大班近視盛行率分別為4.6%、7.1%;國小一年級、六年級近視盛行率則一口氣增為17.9%、62%。

進一步分析,有近視兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間長達291.9分鐘,比無近視兒童的平均255.8分鐘長。

國健署組長陳麗娟表示,臨床觀察,兒童太早近視,容易變成高度近視,且越早近視,度數增加越快,變成600度以上的高度近視機會變大,容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化,甚至可能失明。

  • ▲醫師建議,多多按摩耳上5穴道,可減緩兒童近視度數加深。(圖/台北慈濟提供)

    ▲醫師建議,多多按摩耳上5穴道,可減緩兒童近視度數加深。(圖/台北慈濟提供)

降低兒童近視,按摩耳朵有效!台北慈濟醫院今(3)天表示,院內針對平均近視200度的6至12歲孩童研究發現,每天至少按壓3次耳朵上的神門穴、心穴、目一穴、目二穴以及眼穴5個穴道,配合睡前使用散瞳劑,可降低近視增加幅度。

台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之表示,這項研究,不同於一般醫師開0.25%到0.5% 的散瞳劑,而是給予0.125%的低濃度散瞳劑讓孩童每日睡前使用,再加上每天至少按壓3次耳朵上5個穴道,追蹤一年多,相較於沒有作穴位按摩僅點藥水者,孩子的近視增加幅度平均少了25度。

一旦罹患近視,度數幾乎是只增不減,且年齡越小的孩童,度數加深越快,鄭涵之強調,很可能在短短的一個暑假,視力惡化就多了100度,日後演變成高度近視,就容易發生視網膜剝離、青光眼等併發症,甚至可能導致失明。

治療近視,目前以長效散瞳劑「阿托平(Atropine)」效果較為顯著,雖然劑量濃度高效果較好,但其副作用畏光、近距離視力模糊多種原因,反而導致孩童不願意點藥。

鄭涵之建議,家長一定要定期帶孩童前往眼科追蹤檢查,並配合醫師建議點藥及治療,同時,保持充足光線、避免長時間近距離的使用眼睛,才能讓孩童保有健康的靈魂之窗。

 

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