- Nov 12 Tue 2013 10:17
最毒日常用品 --- 前三名
- Jan 06 Wed 2016 09:44
肩痛原來要按腋下
早安健康/林明慧編譯】肩膀痠痛宛若現代病,不論男女老少或多或少深受其害。包包過重、愛滑手機、姿勢不良、長時間久坐等等,不僅讓你肩頸肌肉硬邦邦,連帶兩條雙臂也痠痛不已。雖然貼藥布能暫時緩解疼痛,但治標不治本,長期下來對健康仍會造成危害。
其實想要消除手臂及肩頸痠疼並不難,只要按摩「腋下」就可以了!日本瑜伽指導師堀內里紗表示,藉由轉圈按壓腋下的腋窩淋巴結,便可促進分佈於肩膀及手臂的淋巴管內的淋巴流動,達到輸送老廢物質、消除疲勞緊張的效果。動作簡單易學,不管是睡前或是看電視、洗澡時都可以做,只要每天持之以恆按摩30秒,輕鬆打造不僵硬肩頸手臂!
- Jan 06 Wed 2016 09:41
家事達人教你洗碗槽不再油膩膩
【早安健康/生活魔法家陳映如】我們每天都會用到洗碗槽,但卻很少留意到下方水管的清潔。想想看所有食物的油脂髒汙,都會從水管經過,很容易在四周留下油垢,如果缺少清潔保養工作,不僅容易產生異味,還會出現像是水流速度變慢等情形。所以基本的保養工作是很重要的。
我有一些保養水管的方法,大家可以參考看看!
1.水槽濾網一定要
我一定會裝水槽濾網,而且是用較密的那種。
我目前用的濾網是在彩遊館買的,密度佳但又不至於讓水流太慢,很好用!
2.奶瓶刷超好用
晚上洗碗時,我會順手把水管四周刷一刷。
用的工具就是奶瓶刷,因為奶瓶刷是圓柱狀的,可以一口氣把四周都刷乾淨,超好用!
3.橘子水做定期保養
我還會定期把橘子皮加水,煮成橘子水,趁著微熱時,把橘子水倒入水管中,因為橘子油可以去油汙,就能達到水管去油清潔的效果。
- Nov 25 Wed 2015 16:55
新北耶誕城九大活動整理 感受聖誕魅力
新北的耶誕城又來了,有沒有很期待,安馬我很期待,因為我每年都參加但安寶貝都排不到小小咖啡杯...等遊樂設施,所以這次我一定要一直關注這個消息,趕快帶著安寶去完成這個小小的願望嘍!跟大家分享.這次有9大活動!很幸福哦
2015新北耶誕城已經在11月20日正式開城,活動當天以「360度3D立體光雕投影耶誕樹」驚艷全場,吸引不少遊客路人前往欣賞,自開城起除了有美麗的聖誕燈飾陪伴大家外,至2016年1月份期間耶誕城也陸續共有9場活動要與大家一起感受耶誕城魅力。
- Nov 25 Wed 2015 15:42
桃園大溪頂埔公園
最近安馬家迷上了野餐這件事,上周趁著安爸爸放假,且是温暖的冬天,安馬一家去頂埔公園野餐了,
頂埔公園,它很大,很多的黑板樹,榕樹, 中間還有橫誇一個高速公路哦,我跟安寶貝看著飛快的車子就在我們的腳下飛過,很興奮,
很多人帶著一家大小出來野餐,有人搭棧蓬,有的人用野餐墊(現在野餐風很流行吔),也有夫妻,情侶,朋友來散步走走,跟曬曬太陽!都是不錯的選擇哦
- Nov 19 Thu 2015 16:34
你知道中醫是如何把脈的嗎?
- Nov 19 Thu 2015 16:08
中醫抗癌解毒消瘤湯
『 扶正解毒消瘤療法』是天津仁中醫院以劉金龍主任為首的癌癥治療專家們,歷經多年臨床癌癥治療鑽研所取得的科研成果。專家們根據中晚期癌癥患者及術後、放化療的癌癥患者身體虛弱,髒腑功能失調,氣血虧虛,毒副反應大,機體抗癌能力低下的特點,創新運用中醫扶正固本,清熱解毒,軟堅散結融為一體的獨特新療法,應用於臨床後收到了滿意的效果,該療法通過整體調節機體內在平衡,提高機體抗癌能力,消除放化療的毒副反應,殺滅癌細胞,消除癌癥,以達到標本兼治的目的,特別是他們研究的『消瘤湯』系列方藥能殺滅癌癥細胞,阻斷瘤體營養,抑制癌癥生長,促使癌癥逐步縮小或消失,並能迅速止痛消腫,增強患者食欲,提高免疫力,消除放化療的毒副作用,防止轉移。尤其對中晚期已不能手術及放化療的癌癥患者,能有效控制病情,消除癌性癥狀,提高癌癥患者生存質量,甚至恢復正常生活。『消瘤湯』系列方藥自成功應用臨床以來,以其突出的療效,低廉的費用得到了廣大癌癥患者的信賴和醫學界的好評。
- Nov 16 Mon 2015 11:33
你知道直笛有分英式跟德式的嗎?
- Nov 13 Fri 2015 17:06
肥胖百病之源!退化性關節炎恐早報到
- Nov 11 Wed 2015 10:38
喉嚨卡卡久不癒 竟是扁桃腺結石作怪
局部檢查後,我告訴病人:「王先生,不用擔心,這是慢性扁桃腺發炎,而且你看,扁桃腺裡藏了很多結石。」我把剛取出的結石顆粒展示給王先生看。「扁桃腺也有結石?」王先生一臉詫異,「我第一次聽說。」
扁桃腺是什麼?
我們每天吃飯呼吸,從鼻子吸進去,嘴巴吃進去的東西,含有很多對人體不懷好意的病原體;身體當然不可能放任這些病菌,一路暢通、吸進肺部,吃到肚子裡去,所以需要有很多哨兵,也就是淋巴組織,集結在大門口,抵抗這些病原。這些淋巴組織豐富的區域,會長成一團一團的樣子,也就是廣義的扁桃腺。