簡易 麻油料理3道 輕鬆做

天氣變涼了,resserver_055.gif安馬知道有很多人開始吃起麻油料理了,我幫大家整理了簡易的料理哦!resserver_050.gif趕快來學著做來吃吧!  resserver_042.gif    

天氣漸漸變冷,不少注重養生的人,紛紛吃起麻油料理來暖身,師奶林育安說:「麻油能讓身體迅速溫暖,若加入薑母料理,最適合手腳冰冷的人。」
這次她所示範的麻油雞豬肚、麻油雞肉飯、麻油麵線餅,都是她入冬的拿手料理,很多好友一吃上癮後,都會紛紛向她訂購。

麻油雞加入豬肚一起料理,不但能吃到雞肉的甜味,也能嘗到豬肚的咬勁。

麻油雞豬肚  28.png  
材料:生豬肚一份、雞肉整隻、老薑片15片、米酒1.5瓶、黑麻油2大匙、清水2碗

調味料:冰糖1小匙、鹽少許

準備:1.豬肚洗淨後,用滾水煮上50分鐘,放涼切大塊備用。2.雞肉切塊備用。

做法
1爆香
先用黑麻油爆香老薑至焦黃。
2加酒
切塊雞肉炒至變色,加1瓶米酒蓋鍋大滾1分鐘,再加清水2碗、米酒半瓶,調味料、豬肚。
3燜煮
蓋鍋煮至大滾後,再轉小火1分鐘,關火燜上半小時即可。

Tips
加入冰糖和鹽的份量不宜過多,以吃不出鹹甜味為主。
煮好的糯米不但看來香Q剔透,吃來還有濃濃的酒香。
   
  
麻油雞肉飯 09.gif
材料:圓糯米2斤、米酒2瓶、去骨雞腿肉1隻、老薑碎15克、黑麻油1大匙
調味料:鹽2小匙
準備:1.圓糯米浸泡米酒4小時,瀝乾糯米,將剩餘的米酒溫熱。2.雞腿肉切塊備用。

做法
1炒肉
先用黑麻油爆香薑末至焦香,放入雞肉炒出香氣。
2下米
接著放入瀝乾的糯米,邊炒邊加入1大杓浸米的溫米酒,直至米酒炒光即可。
3炒熟
炒好的糯米加少許米酒蓋鍋轉小火燜3分鐘,最後再關火燜20分鐘。

Tips
炒米時必須要翻至底,否則易有焦味產生,此外,必須轉小火燜,不然太火會造成鍋巴。

麻油煎乾麵線,吃來酥香又暖身。   
  
麻油麵線餅 13.png
材料:麵線半把、雞蛋2顆、麻油雞湯2大匙、黑麻油1大匙、老薑末5克
調味料:鹽少許
準備:麵線用滾水煮熟備用

做法
1煎蛋
用黑麻油爆香薑末,放入打散的蛋液,煎成圓形的一片煎蛋。
2調味
將煮熟的麵線加入麻油雞湯慢慢拌勻。
3煎焦香
將調好味的麵線攤開平鋪在煎蛋上,翻麵的兩面煎至焦黃酥脆。

Tips
若沒有吃剩的麻油雞湯可用,省略亦可。
 
  
今日料理手 林育安      麻油料理征服人心
打從一開始,林育安其實只是喜歡做菜,尤其是看人家吃得很高興,她就愈有成就感,所以只要天氣開始變冷,朋友們就會紛紛打電話給她,想吃她料理的麻油雞豬肚,「我的麻油雞豬肚又香又嫩,除吃來不燥外,多了豬肚,口感更棒,好多人一吃上癮。」由於好吃,太多朋友要求,她也就順理成章做起宅配生意,只要打電話預約,她就可以把拿手的好料送上門。

小火燜熟 肉嫩香Q
林育安的麻油料理中,麻油雞豬肚、雞飯、麵線餅都極受歡迎,不少人跟她打探美味秘方,她不藏私地說:「我的麻油雞好吃,在於轉小火燜的功夫;而雞飯也是因浸泡米酒後,用溫熱的米酒不停翻炒,才有那股香Q的口感;至於麵線煎餅要吃來酥香,最重要就是火候小,以免產生焦味!」。 
 
(左)麻油雞吃來要肉嫩多汁,全靠小火燜的功夫。
(右)用溫熱的米酒炒糯米,會充滿米酒香。

計量單位 1大匙=15c.c. 1大匙=5c.c.resserver_011.gif

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    安馬家 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()