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何謂腺病毒
腺病毒,顧名思義。乃是因其對身體內的腺體或淋巴組織有強烈感染力,腺病毒是眾多人類能致病的病毒之一,屬於DNA病毒,約有40多種類型,在動物,如:狗、猴子、雞、牛也可發現。
在幼兒呼吸道感染(俗稱感冒)中,腺病毒排名第二(僅次於呼吸道融合病毒)。醫學上一般認為DNA病毒的複製率高,疾病表現症狀也較嚴重。從健康者身上也可發現有潛伏性(無症狀)的腺病毒存在。

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熱檸檬水能救你一輩子


最近檸檬比較便宜,就學人家泡起檸檬水

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本文引用自daillu2 - 103歲老和尚全靠吃這個惡性腫瘤全消失!

 

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血管要軟Q 中醫祕推黃精蓮藕

 

你的血管夠軟Q嗎?血管硬化是常見的退化性症狀,但現代人運動和飲食習慣不佳,血管系統出現不同程度的退化現象,提早老化和硬化,血管壁變厚或血管內發生阻塞,長期下來易增加心血管疾病的風險。中醫師建議平常適度攝取黃精和蓮藕,強化血管彈性。

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養生最強的排毒食物,吃了皮膚馬上變好!

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法,既簡便易行,又無副作用,何樂而不為呢?
1、海帶

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補血養顏:5湯+5粥" 黃臉婆"變回美少女

 

現如今,很多女人都出現貧血的狀況。女人一旦貧血,容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力等,再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血?這里為你介紹幾個補血食療,補足女人血。

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中醫師傳承將血管壁清理乾淨的非常有效妙方!(歡迎分享!)

一個將血管壁清理乾淨…有效方子

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  【正確的捏肩膀手法】

捏肩膀時,操作者站到後側,距離受術者20~30公分。

兩手自然搭在受術者的肩井穴(大椎穴與肩髃穴連線的中點)上,四指在前,拇指在後,雙手向上、向中間輕輕提捏兩肩肌肉,大約做15~20下即可。

適合長期伏案工作者,頸肩部軟組織勞損、酸痛者.施力要適度,以感到舒適為宜。

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  • Sep 22 Mon 2014 16:38
  • 痛風

什麼是痛風 

痛風是指尿酸鹽晶體沈積於組織所造成的各種症狀,如急性痛風性關節炎、痛風石沈積、痛風性腎病變和尿路結石。

簡單講就是人體內尿酸新陳代謝異常所引起的急性關節炎,其意思是形容關節疼痛會像風一樣在全身各個關節跑來跑去,故名之為「痛風」;也有人認為痛風的關節疼痛非常厲害,即使是風吹過都會痛,故取名為「痛風」。

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  • Sep 22 Mon 2014 15:52
  • 深蹲

身體要好,請開始深蹲!
 
之前在電視上看到小嫻跟邰志源他們在介紹深蹲,
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調檸檬水的正確步驟

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10. 這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來



1個檸檬能喝1個星期左右

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