各位格友,安馬我好久好久好久(因為很重要,所以說三次)沒有來痞客邦了,好想各位,不是我太忙了,是我一直遲遲想不起我的密碼,所以看的到我的格子,但進不來,跟大家say hallo!

看來安馬我真的該去買銀杏來吃吃了,(唉~~又常常忘記要去買,我想買了,可能也是常常忘了要吃吧)

實在太高興,我終於可以進來疏壓一下我的種種心情

舌裂在口腔科被稱為裂紋舌，它的特徵是在舌背上形成深溝，溝的排列方向有的象葉脈，有的象腦紋，於是有葉脈舌與腦紋舌之稱。一般無自覺症狀，舌背深溝中有正常乳頭裂溝的數目不一定。裂溝內易藏髒物而引起充血水腫發炎。遇刺激性食物有輕度不適或刺痛。舌裂病人之所以苦惱，就是由於舌裂不易清潔，而導致感染不適

 本病分先天性及後天性兩種。先天性者可能為舌肌發育不良所引起，一般不需治療。關鍵是注意口腔清潔衛生，多注意漱口，防止食物殘渣滯留於裂紋之中。後天性者原因尚不清楚，但凡能引起舌水腫、充血、肌肉萎縮以及上皮釘突過度增殖、延伸之疾病，均可能引起裂紋舌。比如：

1．核黃素缺乏病：以口角炎、舌炎及陰囊炎為主征，但重者舌可成裂溝，如腦紋狀。

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】還在虐待你的肝嗎？肝臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。不過，脂肪肝可以經正常飲食而改善，該怎麼吃出好心「肝」，且聽營養師怎麼說。

脂肪肝略可分為「酒精性脂肪肝」和「非酒精性脂肪肝」2類。酒精性脂肪肝的嚴重程度與酗酒程度成正比，通常只要停止飲酒且維持均衡飲食，肝臟可逐漸恢復正常，減少惡化為肝硬化的風險。

汗皰疹是皮膚濕疹的一種,對稱性的發生於手或腳的側面。

是發生在掌跖的水皰性皮膚病。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方,又以水泡為主要的表現，所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關，而將它命名為汗皰疹。

生薑蜂蜜水的功效
連續喝2個月,讓你腰變細,皮膚變好,體重減輕,手腳不冰冷了,治小孩的大小支氣管炎,小兒百日咳....

趕快來試試吧!

《生薑蜂蜜水的功效=淡斑美白抗衰老》
　
大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處﹐但你有想過把生薑與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生薑蜂蜜水﹐它有很好的美白﹑抗衰老功效有哪些?

生薑蜂蜜水的功效
⋯⋯
●長期喝蜂蜜生薑水﹐能夠提高身體內的抗氧化水平﹐同時起到了很好的護膚作用﹐快速清除自由基﹐能夠起到很好的美白﹑讓肌膚更加紅潤的作用;

●淡斑﹑美白的作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話﹐能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用﹐可以是老年斑起到變淺﹑變小的作用﹐建議女性可以長期服用;

●促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水﹐能夠起到很好的增強腸蠕動的作用﹐同時也能夠起到防止便秘的作用;

●增強體質﹑預防感冒。蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用﹐同時也起到很好的禦寒﹑預防感冒的作用﹐因此平時可以多喝一些;

生薑裡含有天然黃酮類物質﹐蜂蜜裡則含有酚酸﹐有明顯的抗氧化作用。兩者搭配﹐可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味﹐還能避免服用生薑後出汗過多﹐導致人體陰液耗損的不良反應﹐可謂互補互利。此外﹐蜂蜜有潤腸通便之效﹐對有便秘的人正好合適。由此來看﹐這個偏方既祛斑又益腦﹐還通便﹐也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法﹕取10g鮮生薑片﹐用200~300ml開水浸泡5~10min﹐加入10g蜂蜜調勻即可飲用。

生薑妙用﹕

1.治面部暗瘡--早晚用熱薑水清洗面部﹐持續兩個月時間﹐暗瘡可消失或減輕﹐對皮膚乾燥也有很好效果。

2.治神經衰弱--每天空腹早晚各飲熱生薑可提神﹑補氣﹐持續飲用對神精衰弱﹑頭暈﹑煩躁等病症具有良好療效!

3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲﹐一日1-2次﹐一般6次左右就可消除炎症。

4.治口腔潰瘍--以熱薑水代茶漱口﹐可加快潰瘍面收斂。

5.治醉酒--以熱薑水代茶飲用﹐可加速血液流通﹐消化體內酒精﹐還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。

6.生薑可以有效預防感冒﹐增強身體抵抗能力。

7.生薑茶在女性經期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經有很好的的效果

生薑蜂蜜水 抑制老年斑 

老年斑是由脂褐質素在皮膚細胞中沉積而引起，
其形成過程與人體內氧自由基過度活躍相關。
生薑能通暢血脈促進氣血運行，
生薑中的 “薑辣素”具有很強清除自由基作用，
可抑制體內過氧化脂質的產生老年斑沉積；
蜂蜜所含維生素C、E及黃酮類，能有效清除體內自由基。
上方對抑制老年斑產生有一定作用。

取適量鮮薑片放入水杯中，用300毫升開水浸泡15分鐘後，
等冷了後加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
值得注意的是，生薑片每次用量宜15克，
加蜂蜜時水溫別過高，每天１杯，可長期服。
但內火過盛、體虛自汗者，不宜服用

本文引用自rulichsu - 健康香蕉燕麥餅乾(無油、無糖、無蛋、無麵粉)

做餅乾總少不了奶油、糖、蛋及麵粉這些材料,你能想像不用這些材料也能做餅乾嗎?這份食譜,只用兩種基本材料,香蕉和燕麥就能做餅乾,想要豐富一點,可隨個人喜好再多添加果乾、堅果及巧克力豆,做好的餅乾,口感帶些軟Q有嚼勁,咀嚼中有香蕉的香氣,蠻特別的,和一般的餅乾很不一樣,這款餅乾健康又營養,熱量相對低多了,吃多了也不會有負擔.

健康香蕉燕麥餅乾

衣服各種汙漬 清除方法全攻略